Muesli

Muesli

4.9 11 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra

550 g

Összetevők

25 g de nueces peladas
25 g de avellanas
25 g de almendra cruda sin piel
250 g de copos de avena
25 g de semillas de sésamo
25 g de semillas de lino
25 g de pipas de girasol
25 g de pipas de calabaza
50 g de coco rallado
1 cucharadita de canela molida (választható)
3 cucharadas de pasas sin semillas
3 cucharadas de fruta deshidratada (választható) en trocitos

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 550 g

Nátrium 88 mg

Fehérje 75.5 g

Kalória 9694 kJ / 2317 kcal

Zsír 133.1 g

Rost 54.7 g

Telített zsír 39.8 g

Szénhidrát 232.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Thermomix Nº 177 58 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salsa de vainilla o Crema inglesa (Espesar)

15p

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8óra 10p

Baño de chocolate

5p

Baño de azúcar

5p

Almíbar básico

10p

Merengue con agua

15p

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15p

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

10p

Champiñones y espárragos verdes dorados

20p

Fumet de gambas

30p

Masa de frixuelos

40p

Tortos de maíz

30p

Összes megjelenítése