Muesli

Muesli

4.9 12 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra

550 g

Összetevők

25 g de nueces peladas
25 g de avellanas
25 g de almendra cruda sin piel
250 g de copos de avena
25 g de semillas de sésamo
25 g de semillas de lino
25 g de pipas de girasol
25 g de pipas de calabaza
50 g de coco rallado
1 cucharadita de canela molida (választható)
3 cucharadas de pasas sin semillas
3 cucharadas de fruta deshidratada (választható) en trocitos

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 550 g

Nátrium 88 mg

Fehérje 75.5 g

Kalória 9694 kJ / 2317 kcal

Zsír 133.1 g

Rost 54.7 g

Telített zsír 39.8 g

Szénhidrát 232.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Thermomix nº 177 58 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Baño de chocolate

5min

Baño de azúcar

5min

Almíbar básico

10min

Merengue con agua

15min

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15min

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

10min

Champiñones y espárragos verdes dorados

20min

Fumet de gambas

30min

Masa de frixuelos

40min

Tortos de maíz

30min

Huevos en molde

15min

Cocción de pasta corta

20min

Összes megjelenítése