Eszközök és tartozékok
Muesli
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
550 g
Összetevők
-
25 g de nueces peladas
-
25 g de avellanas
-
25 g de almendra cruda sin piel
-
250 g de copos de avena
-
25 g de semillas de sésamo
-
25 g de semillas de lino
-
25 g de pipas de girasol
-
25 g de pipas de calabaza
-
50 g de coco rallado
-
1 cucharadita de canela molida (választható)
-
3 cucharadas de pasas sin semillas
-
3 cucharadas de fruta deshidratada (választható) en trocitos
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 550 g
Nátrium
88 mg
Fehérje
75.5 g
Kalória
9694 kJ /
2317 kcal
Zsír
133.1 g
Rost
54.7 g
Telített zsír
39.8 g
Szénhidrát
232.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix Nº 177
58 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBaño de chocolate
5p
Baño de azúcar
5p
Almíbar básico
10p
Merengue con agua
15p
Aceite con tomates secos, romero y tomillo
15p
Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)
10p
Champiñones y espárragos verdes dorados
20p
Fumet de gambas
30p
Masa de frixuelos
40p
Tortos de maíz
30p
Huevos en molde
15p
Cocción de pasta corta
20p