Eszközök és tartozékok
Pimientos de piquillo rellenos de seitán con salsa de calabacín
Előkészítés 15p
Összesen 35p
8 raciones
Összetevők
-
3 dientes de ajo
-
210 g de cebolla en trozos
-
250 g de seitán en trozos
-
1 cucharadita de hierbas provenzales secas
-
1 cucharadita de sal
-
90 g de aceite de oliva virgen extra
-
350 g de calabacín (pelado y en trozos)
-
200 g de nata
-
50 g de leche
-
1 cucharada de queso parmesano rallado (választható)
-
1 pellizco de pimienta negra recién molida
-
16 pimientos del piquillo
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
5.27 g
Kalória
1019 kJ /
244 kcal
Zsír
13.75 g
Rost
2.96 g
Szénhidrát
24.72 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEnsalada tabulé con atún en conserva
50 dk
Tostadas de atún con piña y vinagreta de soya
15 dk
Donas
2sa
Rollitos fríos con salsa de cacahuetes (Goi cuon) - Vietnam
20 dk
Ensaladilla rusa de remolacha
1sa 10 dk
Carpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel
10 dk
Pescado para taquear
25 dk
Champiñones al ajillo
15 dk
Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón
30 dk
Ensalada fresca de quinoa
25 dk
Falafel
1sa
Ensalada de lentejas con brotes y aguacate
10 dk