Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 zucchine grandi a pezzi (3 cm di altezza)
- 1 - 2 cucchiaini di sale
- 1 - 2 cucchiaini di aglio in polvere
- 500 g acqua
- 50 g di mandorle pelate
- 4 foglie di basilico fresco, lavate e asciugate
- 160 g di formaggio fresco spalmabile, tipo caprino
- 1 cucchiaino di paprika dolce
- 8 - 12 filetti di erba cipollina fresca, lavati e asciugati (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 318 kJ / 76 kcal
- Fehérje
- 4.2 g
- Szénhidrát
- 0.7 g
- Zsír
- 6.3 g
- Rost
- 1.2 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePettole pugliesi
3 Std.
Straccetti di pollo insaporiti
15 min
Zucchine ripiene tonno, olive e prezzemolo
1h 30min
Cullurielli cosentini
4 Std. 30 Min
Vellutata di broccoli con crostini
1 godz.
Peperoni insaporiti (100 g)
15 min
Frittata alle zucchine
40 min
Spaghetti di zucchine con ragù di tacchino
40 min
Polpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova)
1 godz.
Tortino di carciofi, prezzemolo e menta
35min
Zucchine a dadini insaporite (200 g)
20 min
Peperoni insaporiti (200 g)
20 min