Blumenkohl-"Couscous"-Salat

Blumenkohl-"Couscous"-Salat

4.2 155 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

8 Portionen

Összetevők

Datteln, entsteint
12
Frühlingszwiebeln
1 Bund
gelbe Paprika in Stücken
1
rote Paprika in Stücken
1
rote Zwiebel halbiert
1
Blumenkohl in Röschen
800 g
Minze abgezupft
7 Stängel
Olivenöl
60 g
Weißweinessig
50 g
geriebene Zitronenschale
1 TL
Zimt
¼ TL
Chiliflocken (z. B. Pul Biber)
½ TL
Salz
1 TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 4 g

Kalória 611 kJ / 146 kcal

Zsír 8 g

Rost 6.1 g

Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Grillparty! 24 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Brotknöpfle

35min

Mais-Laibchen

30min

Smashed Rosenkohl mit Röstzwiebel-Hollandaise

40min

Veltliner Kraut mit Trauben

1u. 45min

Smashed Brokkoli mit Schafskäse-Creme und Mandeln

40min

Smashed Potatoes mit Ricotta-Spinat

45min

Gerösteter lila Blumenkohl mit Sesam

40min

Rahm-Spitzkohl mit Zitrone

35min

Rosenkohl mit Speck

25min

Gebratener Brokkoli mit Mandeln

20min

Semmel-Käse-Knödel

40min

Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für viele

50min

Összes megjelenítése