Eszközök és tartozékok
Blumenkohl-"Couscous"-Salat
Előkészítés 10p
Összesen 10p
8 Portionen
Összetevők
-
Datteln, entsteint12
-
Frühlingszwiebeln1 Bund
-
gelbe Paprika in Stücken1
-
rote Paprika in Stücken1
-
rote Zwiebel halbiert1
-
Blumenkohl in Röschen800 g
-
Minze abgezupft7 Stängel
-
Olivenöl60 g
-
Weißweinessig50 g
-
geriebene Zitronenschale1 TL
-
Zimt¼ TL
-
Chiliflocken (z. B. Pul Biber)½ TL
-
Salz1 TL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
4 g
Kalória
611 kJ /
146 kcal
Zsír
8 g
Rost
6.1 g
Szénhidrát
14 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Grillparty!
24 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMais mit gerösteten Pinienkernen
20 Min
Rahm-Spitzkohl mit Zitrone
35 Min
Rosenkohl mit Speck
25 Min
Gebratener Brokkoli mit Mandeln
20 Min
Semmel-Käse-Knödel
40 Min
Omas Semmelknödel
50 Min
Kartoffeltannenbäume - Herzoginkartoffeln im Tannenbaum-Look
1 Std.
Kartoffelgratin
1 Std. 10 Min
Buchweizen Frikadellen
1 Std. 10 Min
Frühlings-Kartoffelsalat
3 Std. 30 Min
Eingelegte Paprikaschoten im Glas
40 Min
Radieschen-Rettich-Salat
15 Min