Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 12 Datteln, entsteint
- 1 Bund Frühlingszwiebeln
- 1 gelbe Paprika, in Stücken
- 1 rote Paprika, in Stücken
- 1 rote Zwiebel, halbiert
- 800 g Blumenkohl, in Röschen
- 7 Stängel Minze, abgezupft
- 60 g Olivenöl
- 50 g Weißweinessig
- 1 TL geriebene Zitronenschale
- ¼ TL Zimt
- ½ TL Chiliflocken (z. B. Pul Biber)
- 1 TL Salz
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 611 kJ / 146 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 14 g
- Zsír
- 8 g
- Rost
- 6.1 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Blumenkohl-"Taboulé"
10 Min
Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse
25 Min
Möhren-Erbsen-Gemüse
35 Min
One-Pot-Paprika-Pasta
1h 10min
Böhmische Knödel
1h
Kartoffel-Möhren-Stampf
35 Min
Langkornreis, gekocht
35 Min
Kohlrabi-Kartoffel-Stampf
45min
Serviettenknödel
1h 10min
Spätzle
30min
Brokkoli-Mandel-Püree
40min
Jasminreis, gekocht
35 Min