Tortitas de avena y arándanos

Tortitas de avena y arándanos

4.5 208 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 15p
8 unidades

Összetevők

  • 80 g de copos de avena
  • 120 g de clara de huevo (fresca o pasteurizada)
  • 1 yogur natural desnatado
  • 1 cucharada de edulcorante en polvo
  • 1 pellizco de sal
  • ½ sobre de polvo de hornear
  • ½ cucharadita de canela molida
    1 cucharadita de cacao puro en polvo
  • 70 - 80 g de arándanos frescos
    70 - 80 g de arándanos congelados
  • 8 cucharaditas de mantequilla de cacahuete (para servir)
  • 8 cucharaditas de jarabe de arce (para servir)

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 unidad

Fehérje 4.14 g
Kalória 662 kJ / 158 kcal
Zsír 7.51 g
Rost 1.42 g
Szénhidrát 18.57 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése