豆腐炒什錦
TM31 TM5 TM6

豆腐炒什錦

(Nincs értékelés)

Összetevők

  • 60 克 新鮮竹筍 ,切塊
  • 7 - 8 朵 乾香菇 ,泡水、對半切
  • 60 克 新鮮黑木耳 ,洗淨切塊,川燙備用
  • 2 大匙 橄欖油
  • 60 克 紅蘿蔔, 切絲
  • 1 塊 板豆腐 (約400克),壓乾水份,切碎
  • 10 克 豌豆莢, 切段
  • 1 大匙 黑麻油
  • ½ 茶匙 鹽
  • 1 大匙 醬油
  • ½ 茶匙 糖
  • 1 大匙 白芝麻

Tápérték
ekkora adagban: 1 人份
Kalória
934 kJ / 223 kcal
Fehérje
9.965 g
Szénhidrát
10.763 g
Zsír
16.135 g
Rost
2.638 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése