Kompatibilis verziók
Hambúrgueres de frango com gratinado de legumes
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Gratinado
- 80 g queijo parmesão
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 300 g espinafres descongelados, bem espremidos
- 220 g corações de alcachofra em conserva
- 200 g natas
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Hambúrgueres
- 700 g coxas de frango s/ pele e s/ osso semicongeladas (3 horas) (12 unid. aprox.)
- 200 g cebola roxa cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 15 g gengibre
- 20 g salsa
- 1 c. chá de paprika
- 1 malagueta vermelha
- Azeite q.b. p/ fritar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1717.3 kJ / 410.4 kcal
- Fehérje
- 25.7 g
- Szénhidrát
- 12.5 g
- Zsír
- 30.5 g
- Rost
- 4.1 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseFrango à espanhola com arroz de azeitonas
35 min
Massa com frango e orégãos
30 Min
Esparguete com frango
40 min
Frango a vapor com arroz de ervilhas
50 min
Almôndegas com legumes estufados
45 min
Cozido à portuguesa
1 Std. 35 Min
Empadão de arroz
1h 20 min
Jardineira de carne
1h 5min
Fusilli com carne guisada
50 min
Bifinhos com molho de mostarda e cogumelos
35 min
Salteado de porco com pimentos
30 Min
Almôndegas com molho de tomate
40 min