Čtyřzrnné muffiny

Čtyřzrnné muffiny

3.5 2 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

8 kusů

Összetevők

20 gramů oleje plus navíc na vymazání
350 gramů hladké špaldové mouky plus navíc na vysypání formy
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
2 polévkové lžíce lněných semínek
2 polévkové lžíce máku

2 polévkové lžíce sezamových semínek
2 polévkové lžíce dýňových semínek
2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
300 gramů řeckého jogurtu

300 gramů nízkotučného tvarohu
1 vejce
1 čajová lžička soli

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 kus

Nátrium 412 mg

Fehérje 11 g

Kalória 1053 kJ / 252 kcal

Zsír 9 g

Rost 6 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 34 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Domácí pekárna III. 11 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sladké müsli houstičky

2óra

Bramborový chléb s rozmarýnem

3óra 30p

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5óra 15p

Kváskový chléb ze špaldové mouky

29óra 45p

Slaninové housky

1óra 40p

Briošky – prasátka

2óra

Domácí proteinový chlebík

1óra 10p

Anglické muffiny

1óra 30p

Žitný vícezrnný chléb

1óra 15p

Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

1óra 10p

Low Carb sýrové sendviče s hamburgerem

1óra

Low Carb květákové sendviče se šunkou a kozím sýrem

1óra 15p

Összes megjelenítése