Low Carb mandlovo-vaječné sendviče s tuňákovo-vajíčkovou pomazánkou

4.8 5 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 15p

4 porce

Összetevők

7 vajec
120 gramů mandlové mouky (viz. Tipy)
4 gramy kypřicího prášku do pečiva
1 ½ čajové lžičky soli
2 čajové lžičky sezamových semínek, černých na posypání
voda (do značky 1 l)
½ svazku čerstvé petrželky
140 gramů konzervovaného tuňáka scezeného
70 gramů jogurtu
30 gramů hořčice
20 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy
3 špetky černého mletého pepře
1 cibule na tenké kroužky, na ozdobu
hlávkový salát na ozdobu

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Nátrium 1283.1 mg

Fehérje 28.4 g

Kalória 1741.4 kJ / 416.2 kcal

Zsír 28 g

Rost 4.1 g

Telített zsír 4.9 g

Szénhidrát 16.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Low Carb sendviče 5 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Podmáslový chléb

4 godz. 35 min

Vrstvený chléb s bazalkovým pestem

2 godz. 30 min

Celozrnné housky

2 godz.

Italské grissini

2 godz.

Libanonské placky

3 godz. 20 min

Parmazánovo-rozmarýnové housky

1 godz. 30 min

Ciabatta s olivami a tymiánem

16 godz. 40 min

Bochánky s polevou z kondenzovaného mléka s kokosem

1 godz. 15 min

Toastový chléb (bez lepku)

14 godz.

Celozrnné špaldové housky

35 min

Briošky – prasátka

2 godz.

Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty

2 godz.

Összes megjelenítése