Små køkkenhaver

Små køkkenhaver

Nincs értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 15p

12 portioner

Összetevők

vand
500 g
baby broccoli skåret i 12 mini-træer
1 bundt
fed hvidløg (lille)
1
tahin
1 spsk
gulerod i mindre stykker
100 g
hvide kikærter, dåse renset og drænet (omkring 250g)
400 g
citronsaft
2 tsk
salt
½ tsk
olivenolie
20 g
selleristilk i 12 stykker
2
rød peberfrugt i 12 stykker
½
sneærter skåret i halve på skrå
6
cherrytomat
12
agurk, lebanese i 12 stykker
1

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 155 mg

Fehérje 2 g

Kalória 255 kJ / 61 kcal

Zsír 3 g

Rost 3.2 g

Telített zsír 0.4 g

Szénhidrát 4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Dips II 34 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Nincs értékelés

Blomkålsnuggets med ajvar

Blomkålsnuggets med ajvar

Nincs értékelés

Banh bao (dampede bao med fyld)

Banh bao (dampede bao med fyld)

Nincs értékelés

Cha gio (forårsruller)

Cha gio (forårsruller)

Nincs értékelés

Caprese-wraps (2200 kcal)

Caprese-wraps (2200 kcal)

Nincs értékelés

Müslibarer med tørret frugt og chokolade (1800 kcal)

Müslibarer med tørret frugt og chokolade (1800 kcal)

Nincs értékelés

Granolabarer med kanel og kirsebær (2200 kcal)

Granolabarer med kanel og kirsebær (2200 kcal)

Nincs értékelés

Popcorn kyllingenuggets med Dip

Popcorn kyllingenuggets med Dip

Nincs értékelés

Mini pizzaer

Mini pizzaer

Nincs értékelés

Boller med pizzafyld

Boller med pizzafyld

Nincs értékelés

Madlommer

Madlommer

Nincs értékelés

Power muffins

Power muffins

Nincs értékelés

Összes megjelenítése