Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g quinoa, white
- 100 g chia seeds
- 100 g arrowroot flour
- 200 g cornstarch
- Tápérték
- ekkora adagban: 30 g
- Kalória
- 487.9 kJ / 116.6 kcal
- Fehérje
- 3.1 g
- Szénhidrát
- 20.9 g
- Zsír
- 2.5 g
- Telített zsír
- 0.2 g
- Rost
- 3.3 g
- Nátrium
- 1.4 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
American-style pancakes
40 Min
Whipped Cream
10 min
Sugar Cookie Pastry
1h 50min
Ground Meat
35 min
Pizza Dough (TM5/6 Metric)
1hod.
Confectioners Sugar
5 min
Traditional Canadian Pie Pastry
15 min
Whisked Egg Whites
5 min
Chopped Onions
5 min
Bread Crumbs
5 min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 min
Bistro Mayonnaise
5 min