Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g quinoa, white
- 100 g chia seeds
- 100 g arrowroot flour
- 200 g cornstarch
- Tápérték
- ekkora adagban: 30 g
- Kalória
- 487.9 kJ / 116.6 kcal
- Fehérje
- 3.1 g
- Szénhidrát
- 20.9 g
- Zsír
- 2.5 g
- Telített zsír
- 0.2 g
- Rost
- 3.3 g
- Nátrium
- 1.4 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseYogurt Dressing
5 menit
Grated Parmesan Cheese
5 menit
Crêpes
1 Std. 15 Min
Shortcrust pastry
5 menit
Gluten Free Pancakes and Waffles
45 min
Traditional Canadian Pie Pastry
15 menit
Steamed rice
25 min
Sugar Glaze
5 menit
Almond Milk (Metric)
1h 20min
Buttercream Frosting
5 menit
Low Carb Mushroom Gravy
45 min
Lemon Garlic White Rice
35 min