Σπανακόρυζο

4.7 51 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 μερίδες

Összetevők

ελαιόλαδο
50 γρ.
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
80 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στη μέση
80 γρ.
πράσα κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
100 γρ.
φρέσκο σπανάκι πλυμένο χωρίς τα κοτσάνια
400 γρ.
ρύζι, λευκό, μακρύκοκκο
150 γρ.
νερό
350 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
1 κύβο ζωμό λαχανικών
χυμό λεμονιού
30 γρ.
φρέσκο άνηθο ψιλοκομμένο
3 κ.σ.

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα

Nátrium 94.6 mg

Fehérje 6.6 g

Kalória 1263.1 kJ / 301.9 kcal

Zsír 13.2 g

Rost 4 g

Telített zsír 1.9 g

Szénhidrát 41 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

GR Demo - Κυρίως πιάτα 4 Recept
Görögország

Product Placement 2 Recept
Görögország

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recept
Görögország

Αλχημιστής της φύσης 10 Recept
Görögország

Σπιτικό 39 Recept
Görögország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια

30p

Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας

20p

Λαζάνια

2óra 30p

Μακαρονοσαλάτα με κοτόπουλο και ντρέσινγκ του Καίσαρα

55p

Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια

1óra 15p

Φετουτσίνι με μανιτάρια

40p

Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα

1óra 20p

Βράσιμο ζυμαρικών

20p

Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό

35p

Μίνι λαζάνια με κιμά και τυρί ρικότα

1óra

Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε

30p

Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές

35p

Összes megjelenítése