Eszközök és tartozékok
Σπανακόρυζο
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 μερίδες
Összetevők
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)80 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση80 γρ.
-
πράσα κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
φρέσκο σπανάκι πλυμένο χωρίς τα κοτσάνια400 γρ.
-
ρύζι, λευκό, μακρύκοκκο150 γρ.
-
νερό350 γρ.
-
1 κύβο ζωμό λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
φρέσκο άνηθο ψιλοκομμένο3 κ.σ.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα
Nátrium
94.6 mg
Fehérje
6.6 g
Kalória
1263.1 kJ /
301.9 kcal
Zsír
13.2 g
Rost
4 g
Telített zsír
1.9 g
Szénhidrát
41 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseΖυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και κρέμα
30p
Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια
30p
Βράσιμο ζυμαρικών
Nincs értékelés
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
Nincs értékelés
Χειροποίητες χυλοπίτες
1óra
Μίνι λαζάνια με κιμά και τυρί ρικότα
1óra
Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο
25p
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
30p
Σπαγγέτι καρμπονάρα
40p
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1óra 15p
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30p
Σπαγγέτι μπολονέζ
1óra 15p