Σπανακόρυζο

4.7 48 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 μερίδες

Összetevők

ελαιόλαδο
50 γρ.
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
80 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στη μέση
80 γρ.
πράσα κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
100 γρ.
φρέσκο σπανάκι πλυμένο χωρίς τα κοτσάνια
400 γρ.
ρύζι, λευκό, μακρύκοκκο
150 γρ.
νερό
350 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
1 κύβο ζωμό λαχανικών
χυμό λεμονιού
30 γρ.
φρέσκο άνηθο ψιλοκομμένο
3 κ.σ.

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα

Nátrium 94.6 mg

Fehérje 6.6 g

Kalória 1263.1 kJ / 301.9 kcal

Zsír 13.2 g

Rost 4 g

Telített zsír 1.9 g

Szénhidrát 41 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Product Placement 2 Recept
Görögország

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recept
Görögország

Αλχημιστής της φύσης 10 Recept
Görögország

Σπιτικό 39 Recept
Görögország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Κανελόνια με κιμά στον ατμό

1óra 30p

Σπαγγέτι μπολονέζ

1óra 15p

Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια

30p

Ριζότο με παρμεζάνα

30p

Πρασόρυζο

35p

Νιόκι με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό

25p

Κριθαράκι με κοτόπουλο

1óra

Αφέλια

5óra

Φετουτσίνι με μανιτάρια

40p

Μακαρονοσαλάτα με κοτόπουλο και ντρέσινγκ του Καίσαρα

55p

Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα

1óra 20p

Βράσιμο ζυμαρικών

20p

Összes megjelenítése