Φρυγανισμένο ψωμί με χαλλούμι και σαλάτα από παντζάρι
TM6

Φρυγανισμένο ψωμί με χαλλούμι και σαλάτα από παντζάρι

(Nincs értékelés)

Összetevők

Ξεφλούδισμα λαχανικών

  • 500 γρ. παντζάρια, με τη φλούδα, κομμένα στα 4 (βλ. συμβουλή)
  • 200 γρ. παστινάκι (parsnip), με τη φλούδα, σε κομμάτια (περίπου 5 εκ.) (βλ. συμβουλή)
  • 600 γρ. νερό

Παντζαροσαλάτα

  • 600 γρ. νερό
  • 400 γρ. χαλλούμι, σε φέτες (πάχους περίπου 2 εκ.), και μετά κομμένες σε τρίγωνα κομμάτια
  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο, για το τηγάνισμα
  • 30 γρ. καρύδια, χωρίς κέλυφος
  • 10 γρ. άνηθο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
  • 60 γρ. κρεμμύδι
  • 1 - 2 σκελίδες σκόρδο
  • 220 - 250 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
    vagy 220 - 250 γρ. γιαούρτι
  • 10 γρ. χυμό λεμονιού (½ μονάδα περίπου)
  • 1 - 2 κ.σ. λευκό ξίδι
  • 1 - 2 κ.γλ. χρένο, αλεσμένο, έτοιμο (από βαζάκι) (horseradish)
  • ½ κ.γλ. αλάτι
  • ¼ - ½ κ.γλ. πιπέρι, αλεσμένο
  • ψωμί ολικής αλέσεως, σε φέτες, φρυγανισμένο, για το σερβίρισμα
  • ρόκα, για το γαρνίρισμα

Tápérték
ekkora adagban: 1 μερίδα
Kalória
2090.9 kJ / 499.7 kcal
Fehérje
23.7 g
Szénhidrát
36.8 g
Zsír
30 g
Telített zsír
15.9 g
Rost
7 g
Nátrium
1349.3 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése