Eszközök és tartozékok
Pollo in salsa di peperoni con couscous di zucchine e feta
Előkészítés 10p
Összesen 55p
6 porzioni
Összetevők
Pollo in salsa di peperoni
-
6 - 8 fusi di pollo con la pelle (circa 150-200 g ciascuno)
-
1 cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe macinato
-
180 g di peperoni rossi a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
300 g di pomodori tagliati a metà o in quattro a seconda delle dimensioni
-
30 g di olio di oliva
Couscous di zucchine e feta
-
200 g di couscous
-
15 g di prezzemolo privato dello stelo
-
30 g di olio di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di scalogno tagliato a metà
-
150 g di zucchine a pezzi
-
200 g di acqua
-
1 dado di pollo per brodo (per 0.5 l)1 cucchiai dado di pollo per brodo fatto in casa
-
100 g di formaggio feta a cubetti (1 cm)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
22 g
Kalória
1757 kJ /
420 kcal
Zsír
24 g
Rost
4.3 g
Szénhidrát
28 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Grigliare, arrostire, brasare. Pesce e carne alla perfezione
13 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseVitello tonnato
2óra 45p
Roastbeef
55p
Tartare di carne
30p
Petto d'anatra con zabaglione all'arancia
2óra 20p
Lasagne
2óra
Cordon bleu
30p
Pollo fritto coreano in salsa piccante
3óra 10p
Hamburger alla messicana
4óra 25p
Polpette al sugo
45p
Zuppa Ramen Tantanmen
45p
Gyros veloci con tzatziki
Nincs értékelés
Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay
1óra