Kompatibilis verziók
Pollo in salsa di peperoni con couscous di zucchine e feta
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Pollo in salsa di peperoni
- 6 - 8 fusi di pollo con la pelle (circa 150-200 g ciascuno)
- 1 cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe macinato
- 180 g di peperoni rossi, a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 300 g di pomodori, tagliati a metà o in quattro a seconda delle dimensioni
- 30 g di olio di oliva
Couscous di zucchine e feta
- 200 g di couscous
- 15 g di prezzemolo privato dello stelo
- 30 g di olio di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di scalogno, tagliato a metà
- 150 g di zucchine, a pezzi
- 200 g di acqua
-
1
cucchiai dado di pollo per brodo fatto in casa
vagy 1 dado di pollo per brodo (per 0.5 l) - 100 g di formaggio feta, a cubetti (1 cm)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 1757 kJ / 420 kcal
- Fehérje
- 22 g
- Szénhidrát
- 28 g
- Zsír
- 24 g
- Rost
- 4.3 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseLasagne
2 Std.
Tartare di carne
30 Min
Ravioli al vapore
45 min
Spezzatino alla zurighese
50 Min
Manzo alla Stroganoff
45 min
Cotechino e lenticchie
1h
Hamburger alla messicana
4 godz. 25 min
Chicken nuggets e country potatoes con ketchup
1h
Polpette al sugo
45 min
Stufato di pollo alla senape
40 Min
Risotto alla barbabietola con saltimbocca
45 min
Crespelle verdi al formaggio e prosciutto
55 Min