Eszközök és tartozékok
Pollo in salsa di peperoni con couscous di zucchine e feta
Előkészítés 10p
Összesen 55p
6 porzioni
Összetevők
Pollo in salsa di peperoni
-
6 - 8 fusi di pollo con la pelle (circa 150-200 g ciascuno)
-
1 cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe macinato
-
180 g di peperoni rossi a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
300 g di pomodori tagliati a metà o in quattro a seconda delle dimensioni
-
30 g di olio di oliva
Couscous di zucchine e feta
-
200 g di couscous
-
15 g di prezzemolo privato dello stelo
-
30 g di olio di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di scalogno tagliato a metà
-
150 g di zucchine a pezzi
-
200 g di acqua
-
1 dado di pollo per brodo (per 0.5 l)1 cucchiai dado di pollo per brodo fatto in casa
-
100 g di formaggio feta a cubetti (1 cm)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
22 g
Kalória
1757 kJ /
420 kcal
Zsír
24 g
Rost
4.3 g
Szénhidrát
28 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Grigliare, arrostire, brasare. Pesce e carne alla perfezione
13 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHamburger di manzo ripieno di formaggio
40 min
Ramen al curry rosso con pollo
40 min
Risotto con carne trita
40 min
Suprema di pollo al miele e lime con chutney di mango
1 h 15 min
Caserecce con cime di rapa e salsiccia
50 min
Pollo mediterraneo con riso
No ratings
Zuppa Ramen Tantanmen
45 min
Gyros veloci con tzatziki
No ratings
Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay
1 h
Low Meat Peperoni ripieni messicani
45 min
Low Meat Spaghetti alla bolognese
1 h
Low Meat Lasagna
2 h