Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 10 克 蒜頭
- 80 克 洋蔥 ，切塊
- 20 克 橄欖油
- 250 克 去皮鮭魚菲力
- ½ 茶匙 鹽
- 1 茶匙 紅椒粉 (választható)
- 200 克 小番茄 ，對半切
- 600 克 水
- 1 茶匙 鹽 ，依照個人口味調整
- 170 克 乾筆管麵 (Penne)
- 150 克 鮮奶油
- 2 茶匙 玉米粉
- 1 大匙 檸檬汁
- ½ 茶匙 現磨黑胡椒粉
- 200 克 菠菜 ，切小段
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 4194.9 kJ / 1002.6 kcal
- Fehérje
- 42.9 g
- Szénhidrát
- 82.3 g
- Zsír
- 56.7 g
- Telített zsír
- 26.5 g
- Rost
- 7.3 g
- Nátrium
- 1950.1 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
