Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g chucrute bem espremida
- 100 g cebola roxa cortada em metades
- 200 g pimento vermelho s/ sementes, cortado em quartos
- 200 g cenoura
- 100 g couve kale cortada em pedaços
- 30 g vinagre
-
20
g xarope de ácer
vagy 20 g xarope de agave - 30 g azeite
- ½ c. chá de sal
- 3 c. sopa de amêndoa laminada
- 3 c. sopa de sementes de chia
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 946.4 kJ / 226.2 kcal
- Fehérje
- 5.4 g
- Szénhidrát
- 22 g
- Zsír
- 14.1 g
- Telített zsír
- 1.6 g
- Rost
- 8.5 g
- Nátrium
- 505.4 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Tapa do mar
5 min
Pica pau
20min
Saltear 200 g de pimento
20min
Amêijoas à Bimby®
2h 30min
Patê de azeitonas e amêndoas
5 min
Saltear camarão
15 min
Gambas salteadas
20min
Patê de queijo, cogumelos e tomate
40min
Pão de alho com guacamole
25 Min
Patê de sardinha
5 min
Cebola caramelizada com queijo de cabra
1 Std.
Patê de alheira
20min