Eszközök és tartozékok
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 30p
4 doses
Összetevők
-
paprika2 c. chá de
-
orégãos½ c. chá de
-
alho em pó½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta1 c. chá de
-
pernas de frango c/ osso e c/ pele (1500 g aprox.)6
-
cenoura cortada em pedaços (1 cm aprox.)150 g
-
batata cortada em pedaços (2 cm aprox.)400 g
-
cogumelos frescos cortados em quartos100 g
-
salsa5 pés de
-
azeite20 g
-
cebola cortada em fatias (3-4 cm aprox.)200 g
-
concentrado de tomate10 g
-
cerveja250 g
-
1 cubo de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro1 c. sopa de
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
1062.4 mg
Fehérje
89.2 g
Kalória
5451.6 kJ /
1303 kcal
Zsír
88.1 g
Rost
5.3 g
Telített zsír
23.2 g
Szénhidrát
31.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Movember
5 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseFolar transmontano
3óra 50p
Empadão de frango com duas batatas
1óra 10p
Massa com frango no forno
1óra
Nachos de frango e abacate
30p
Frango com quiabo
50p
Grão à alentejana
1óra 15p
Frango cremoso indiano (butter chicken)
1óra
Porco agridoce com legumes
1óra 20p
Crumble de frango com linguiça
45p
Canja de noodles
40p
Cabrito assado
16óra
Risoto de cenoura e lombinhos com manteiga aromatizada
1óra