Eszközök és tartozékok
Guyappymix 3
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
4 portions
Összetevők
-
2 - 3 citron jaune non traité non épluchés et coupés en deux
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1000 g d'eau froide
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160 - 200 g de sucre en poudre (választható) à ajuster en fonction des goûts
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10 glaçons
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760 g d'eau
-
2 c. à café de levure boulangère sèche25 g de levure boulangère fraîche émiettée(voir "Conseil(s)")
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15 g de sucre en poudre (választható)
-
500 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
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15 g d'huile d'olive (választható)
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1 c. à café bombée de sel
-
500 g de fruits surgelés coupés en morceaux
-
1 blanc d'œuf
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un fond de lait
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300 g de lait
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3 œufs
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60 g de sucre en poudre (választható)
-
10 g de sucre vanillé maison
-
1 oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
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10 g d'huile d'olive (választható)
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1 pincée de sel
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5 carottes coupées en morceaux
-
1 courgette coupée en morceaux
-
1 tomate coupée en deux
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½ poireau coupé en tronçons
-
120 g de caramel liquide
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1097.6 mg
Fehérje
28.3 g
Kalória
4615.6 kJ /
1103.2 kcal
Zsír
13.3 g
Rost
12.4 g
Telített zsír
4.1 g
Szénhidrát
223.4 g
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Guyappymix
11 Recept
Franciaország
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