Eszközök és tartozékok
Starmix 3
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
4 portions
Összetevők
-
2 - 3 citron jaune non traité non épluchés et coupés en deux
-
1000 g d'eau froide
-
160 - 200 g de sucre en poudre (választható) à ajuster en fonction des goûts
-
10 glaçons
-
860 g d'eau
-
2 c. à café de levure boulangère sèche25 g de levure boulangère fraîche émiettée(voir "Conseil(s)")
-
15 g de sucre en poudre (választható)
-
500 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
15 g d'huile d'olive (választható)
-
1 c. à café bombée de sel
-
500 g de fruits surgelés coupés en morceaux
-
1 blanc d'œuf
-
un fond de lait
-
100 g d'oignon jaune coupé en deux
-
15 g d'huile d'olive (választható)
-
250 g de riz long
-
1 dose de safran en poudre
-
2 c. à café de paprika doux en poudre
-
100 g d'olives noires dénoyautées (választható)
-
75 g de poivron jaune coupé en lanières
-
75 g de poivron rouge coupé en lanières
-
500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
-
100 g de haricots verts frais
-
100 g de petits pois frais
-
300 g de filet de poulet, sans peau coupé en morceaux (3 cm)
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
250 g d'anneaux d'encornet cru
-
200 g de chorizo émincé en fines rondelles
-
200 g de crevettes cuites, décortiquées
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
2275 mg
Fehérje
85 g
Kalória
6501.3 kJ /
1553.9 kcal
Zsír
32 g
Rost
12.2 g
Telített zsír
9.6 g
Szénhidrát
229.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Starmix
11 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes
1 Std.
Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates
45 Min
Bar à la portugaise
2 Std.
Champignons portobello farcis au quinoa et aux légumes
1 Std. 10 Min
Newcomer
1 Std. 30 Min
Ailes de poulet sauce au cidre et légumes vapeur
45 Min
Poulet au citron et riz
45 Min
Saumon au quinoa et pamplemousse
50 Min
Tonnato de dinde avec salade de pommes de terre tiède
1 Std. 30 Min
Batch-Cooking : Salade tiède de légumes. Spaghetti aux tomates et aux champignons. Poulet, riz et sauce aux poivrons
1 Std.
Soupe de pommes de terre au safran, au chorizo et aux noix de Saint-Jacques
30 Min
Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes
30 Min