Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 g di semi misti
- 200 g di muesli, croccante
- 80 g di datteri denocciolati
- 50 g di burro, tagliato a pezzi
- 120 g di acqua
- 2 cucchiai di fiori di ibisco secchi
- 350 g di lamponi + q.b. per guarnire
-
30 - 40
g di miele
vagy 30 - 40 g di stevia - 10 g di agar-agar in polvere
- 150 g di latte di cocco, in barattolo
- mentuccia q.b. per guarnire
- frutti rossi misti freschi q.b. per guarnire
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 994.4 kJ / 237.7 kcal
- Fehérje
- 4.1 g
- Szénhidrát
- 37.4 g
- Zsír
- 10.5 g
- Telített zsír
- 5.4 g
- Rost
- 6.4 g
- Nátrium
- 73.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Cornetti brioche
6h 30min
Panettone TM6
10 Std. 30 Min
Crostata di scorze di agrumi
2h
Donuts light
5h 30min
Biscotti integrali di frutta secca
2h
Panettone al cioccolato e arancia
3h 30min
Biscotti cuore morbido al caramello
2 Std. 40 Min
Panini con gocce di cioccolato
3h 30min
Muffin al cacao (senza glutine)
50min
Muffin alla banana al Varoma
40 min
Biscotti da appendere
3h 10min
Torta sprint di albicocche
45 min