Skaldyrssalat med citrus

Skaldyrssalat med citrus

Nincs értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra

4 portioner

Összetevők

Dressing

appelsin skal og juice
1
citron skal og juice
1
koriander, frisk kun blade
3 kviste
ekstra jomfruolivenolie
30 g
grøn chili, frisk skåret i halv
½
sød chilisauce
1 spsk
fiskesauce
30 g
forårsløg trimmet og skåret i skiver
2
riseddike
2 tsk
havsalt efter smag
1 knivspids
rørsukker efter smag
1 knivspids

Salat

vand
500 g
hvid fisk, filet skåret i stykker (3 cm)
300 g
laksefilet, frisk, med eller uden skind skåret i stykker (3 cm)
500 g
rejer, rå, medium, pillede
300 g
olivenolie til stegning
1 - 2 spsk
kammuslinger med eller uden rogn, skåret i halve
300 g
babyspinat, frisk eller blandet grøntsalat
100 g
rødløg skåret i tynde skiver
½
blandede krydderurter, friske til garnering
citron skåret i tern, til servering
1

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1231 mg

Fehérje 81 g

Kalória 2857 kJ / 680 kcal

Zsír 34 g

Rost 4 g

Telített zsír 7 g

Szénhidrát 9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Festlige smagsoplevelser 14 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Strimlet rosenkålssalat med bacon og tranebær

Strimlet rosenkålssalat med bacon og tranebær

20p

Grøntsagsfrittata

Grøntsagsfrittata

Nincs értékelés

Små broccolitærter med bacon

Små broccolitærter med bacon

Nincs értékelés

Kødboller med romescosauce

Kødboller med romescosauce

Nincs értékelés

Lun linsesalat med bær og spinat

Lun linsesalat med bær og spinat

Nincs értékelés

Salat med sobanudler og tofu

Salat med sobanudler og tofu

Nincs értékelés

Avocadosorbet

Avocadosorbet

Nincs értékelés

Basilikumsorbet

Basilikumsorbet

Nincs értékelés

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Nincs értékelés

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Nincs értékelés

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Nincs értékelés

Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)

Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)

Nincs értékelés

Összes megjelenítése