Eszközök és tartozékok
Club sandwich au thon
Előkészítés 5p
Összesen 2óra 5p
4 portions
Összetevők
-
300 g d'eau
-
15 g de levure boulangère fraîche
-
20 g de paprika
-
510 g de farine de blé type 55
-
2 c. à café bombées de sel
-
50 g d'échalotes
-
1 gousse d'ail
-
320 g de fromage frais, type Madame Loïk
-
1 ½ de jus de citron
-
3 brins de basilic frais
-
320 g de thon en boîte au naturel
-
3 pincées de sel
-
3 pincées de poivre blanc moulu
-
10 g de beurre pour la cocotte
-
farine de blé pour le plan de travail, pour la cocotte, pour la finition
-
salade verte
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
2493.8 mg
Fehérje
45.9 g
Kalória
3477.7 kJ /
831.2 kcal
Zsír
24.2 g
Rost
6.7 g
Telített zsír
12.2 g
Szénhidrát
107.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Les tendances
41 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBarres de céréales au chocolat
1 Std.
Banh bao vapeur à la viande
2 Std. 55 Min
Energy balls avoine et beurre de cacahuète
30 Min
Baos au poulet et curry
4 Std. 40 Min
Ficelles aux lardons et herbes de Provence
2 Std. 50 Min
Cacahuètes caramélisées
35 Min
Navettes salées au thym
35 Min
Buns jambon-fromage, carottes râpées aux pommes
3 Std. 50 Min
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20 Min
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20 Min
Beignets en 3 ingrédients
25 Min
Dim sum "Shao mai"
1 Std. 45 Min