Eszközök és tartozékok
Couscous-Bällchen mit Süßkartoffel-Tahin-Creme
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 25p
7 Portionen
Összetevők
-
Wasser640 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Süßkartoffeln in Stücken350 g
-
Couscous250 g
-
Knoblauchzehe1
-
Tahin40 g
-
Zitronensaft20 g
-
Salz1 ½ TL
-
Cayenne-Pfeffer (választható)¼ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
glatte Petersilie abgezupft15 g
-
Pinienkerne40 g
-
Datteln, entsteint80 g
-
Pfeffer½ TL
-
Ei1
-
Öl zum Braten
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
548 mg
Fehérje
8 g
Kalória
1200 kJ /
287 kcal
Zsír
8 g
Rost
4.3 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
48 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
THERMOMIX® Magazin 4/2024
41 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseDattel-Nuss-Bällchen
20p
Hafer-Cashew-Riegel
1óra
Nussriegel für Sportler
1óra 30p
Überbackene Nachos
30p
Powerriegel
35p
Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen
24óra
Asiatische Mini-Wraps
30p
Apfel-Pancakes
30p
Blitz-Stulle
10p
Tartine For’Bon (Überbackenes Baguette)
25p
Koffein-Energy-Balls
1óra 20p
Schoko-Müsliriegel
1óra