Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g de nueces peladas
- 50 g de dátiles sin hueso
- 200 g de queso quark
- 50 g de aceite de girasol
- 1 pellizco sal
- 50 g de azúcar moreno
- 280 g de harina de repostería
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- ½ cucharadita de canela molida
- 1 manzana (de cualquier tipo) grande, pelada y en cuartos
- 50 g de leche
- 1 - 2 cucharadas de zumo de limón
- 1 cucharada de azúcar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidad
- Kalória
- 748 kJ / 178 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 26.1 g
- Zsír
- 6.9 g
- Telített zsír
- 1 g
- Rost
- 1.2 g
- Nátrium
- 92 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBarritas de proteína
50 Min
Buñuelos de maíz y gambones
1 Std.
Crackers integrales con crema de aguacate
1h 40min
Migas con pimientos de Padrón
30 Min
Dip horneado de espinacas y queso de cabra para dos
40min
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50 Min
Gyozas vegetarianas de shiitake
2h 30 min
Tostas de queso
30 Min
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30 Min
Muffins de tortilla con cebolletas
35 min
Fajitas de salchichas con cebollas y pimientos salteados
15min
Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate
2h 10min