Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
TM6 TM5

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

4.0 (1 értékelés)

Összetevők

Losos, brambory a brokolice

  • 500 gramů vody
  • 750 gramů brambor, na malé kousky
  • 450 gramů brokolice, na malé růžičky
  • ¾ čajové lžičky soli
  • 20 gramů oleje
  • 20 gramů citrónové šťávy
  • 1 ½ čajové lžičky hořčice
  • ½ čajové lžičky kurkumy (választható)
  • 2 špetky mletého černého pepře
  • 1 špetka pálivé papriky
  • 500 gramů filetů z lososa (4 filety)

Koprová omáčka

  • ½ svazku čerstvého kopru, bez stonků
  • 250 gramů mléka
  • 25 gramů kukuřičného škrobu
  • ¾ čajové lžičky soli
  • 2 špetky mletého černého pepře
  • 1 čajová lžička hořčice

Tápérték
ekkora adagban: 1 porci
Kalória
2175 kJ / 520 kcal
Fehérje
35 g
Szénhidrát
41 g
Zsír
22 g
Rost
5.9 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése