Owoce zapiekane pod kruszonką „ze wszystkiego”

Owoce zapiekane pod kruszonką „ze wszystkiego”

4.8 357 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 50p
6 porcji

Összetevők

  • 500 - 600 g mieszanych owoców, świeżych pokrojonych na kawałki, np. jabłek, gruszek, śliwek lub np. truskawek, porzeczek, borówek, w całości
    500 - 600 g owoców, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, odsączonych
  • 80 g masła zimnego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 80 g cukru np. białego, trzcinowego, kokosowego
    80 g ksylitolu, lub erytrytolu
  • 40 g płatków owsianych, górskich lub dowolnych płatków (patrz wskazówka)
  • 50 g orzechów, mieszanych np. laskowych, włoskich, migdałów (patrz wskazówka)
    50 g wiórków kokosowych, (patrz wskazówka)
  • 40 g mąki pszennej lub dowolnej mąki (patrz wskazówka)
  • 1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (választható)
    ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 56.5 mg
Fehérje 3.8 g
Kalória 1215.7 kJ / 290.6 kcal
Zsír 15.7 g
Rost 2.9 g
Telített zsír 7.6 g
Szénhidrát 36.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése