Eszközök és tartozékok
Feta and Aubergine Sandwich Filling
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
olive oil20 g
-
aubergine sliced (2 cm), then cut in pieces (3 cm)200 g
-
pine nuts30 g
-
roasted red peppers, preserved100 g
-
feta cheese crumbled150 g
-
Greek yoghurt50 g
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
496.4 mg
Fehérje
8.2 g
Kalória
933.2 kJ /
223 kcal
Zsír
18.3 g
Rost
2.3 g
Telített zsír
6.7 g
Szénhidrát
8.5 g