Kompatibilis verziók
Almôndegas de borrego com molho de iogurte e arroz
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Almôndegas
- 150 g couve-flor cortada em pedaços
- 50 g pinhão
- 2 dentes de alho
- 1 limão (casca, só a parte amarela)
- 10 g salsa
- 10 g coentros
- 1 c. chá de cominhos em pó
- 100 g sobras de pão
- 600 g carne de borrego s/ nervos, cortada em cubos semicongelada (3 horas aprox.)
- Azeite q.b. p/ fritar
Molho de iogurte
- 10 folhas de hortelã
- 200 g iogurte grego
Arroz
- 50 g cebola
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 1000 g água
- 350 g arroz agulha
- 1 c. chá de sal
- 1 lima (raspa e sumo)
- 1 limão (raspa e sumo)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 2860.4 kJ / 683.7 kcal
- Fehérje
- 28.1 g
- Szénhidrát
- 68.7 g
- Zsír
- 33.7 g
- Telített zsír
- 10.7 g
- Rost
- 4.8 g
- Nátrium
- 568.2 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCrumble de frango com linguiça
45 分钟
Frango estufado com ervilhas e cerveja
45 分钟
Vitela à americana
1小时 20 分钟
Almôndegas com molho de tomate
40 min
Vitela guisada com massa
9h 20 min
Coelho à diplomata
50 min
Cuscuz com limão, frango e mel
25 Min
Bifinhos de frango recheados com queijo e espinafres
50 min
Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão
50 min
Arroz de frango com caril
40 min
Frango de cebolada à angolana
30 Min
Sanduíches de frango com molho de iogurte
5 Min