Gestoomde Chinese groenten

Gestoomde Chinese groenten

3.7 3 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 porties

Összetevők

  • lente-ui in drieën gesneden
    1
  • lange rode chilipeper bijgesneden en in helften gesneden, ontpit indien gewenst
    1
  • gember, vers wortel geschild
    1 cm
  • knoflookteentjes
    2
  • extra vergine olijfolie
    20 g
  • tamari saus glutenvrij (zie tip)
    2 tl
  • sesamolie
    2 tl
  • pure ahornsiroop
    2 tl
  • gemalen zwarte peper
    1 snuifje
  • kokend water
    1000 g
  • broccoli in roosjes gebroken
    250 g
  • paksoi in de lengte in vieren gesneden
    150 g
  • suikererwten in tweeën gesneden
    150 g
  • krokant gebakken sjalot voor de garnering
  • verse korianderbladeren

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portie

Fehérje 6.9 g
Kalória 587.8 kJ / 140 kcal
Zsír 7.9 g
Rost 6.4 g
Szénhidrát 7.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése