Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Mediterrane paprika's
Előkészítés 20p
Összesen 2óra
6 porties
Összetevők
-
freekeh130 g
-
water, gefilterd plus extra voor het weken500 g
-
cherry tomaten in helften gesneden250 g
-
kappertjes op azijn30 g
-
pijnboompitten50 g
-
gepelde walnoten50 g
-
extra vergine olijfolie plus extra voor het invetten1 eetlepel
-
voedingsgist (zie tips)3 tl
-
gedroogde tijm¼ tl
-
courgette in stukken gesneden (2-3 cm)1
-
knoflookteentjes2
-
lente-uien in drieën gesneden2
-
verse basilicum alleen de blaadjes2 takjes
-
paprika's (elke kleur), in tweeën gesneden en ontpit3
-
groentebouillonpasta (zie tips)1 tl
-
zout om te kruiden
-
gemalen zwarte peper om te kruiden
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portie
Fehérje
13.4 g
Kalória
1623 kJ /
386.4 kcal
Zsír
21.9 g
Rost
9.6 g
Szénhidrát
33 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Plantaardig genieten
26 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Hartige glutenvrije bladerdeegroosjes
Nincs értékelés
Glutenvrij mediterraans gevouwen brood
Nincs értékelés
Gestoomde rode biet met romige walnotensaus
Nincs értékelés
Aziatische komkommersalade
Nincs értékelés
Gestoomde Chinese groenten
30p
Geroosterde aubergines
Nincs értékelés
Gestoomde aardappel en stukjes butternut pompoen
25p
Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)
30p
Tostadas met kip
40p
Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen
1óra 45p
Miso witvis met sperziebonen en kikkererwtenpuree
Nincs értékelés
Ratatouille
40p