Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 γρ. παντζάρια
- 150 γρ. παστινάκι (parsnip)
- 150 γρ. γλυκοπατάτες
- 150 γρ. πατάτες
- νερό, κρύο
- 1 κ.γλ. αλάτι
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 μερίδα
- Kalória
- 104.6 kJ / 25 kcal
- Fehérje
- 0.7 g
- Szénhidrát
- 5.3 g
- Zsír
- 0.2 g
- Telített zsír
- 0 g
- Rost
- 0.9 g
- Nátrium
- 12 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35 Min
Βραστά αυγά
20min
Ψωμί ολικής του τοστ
1 Std.
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 Min
Βασική ζύμη ψωμιού
5min
Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)
Brak ocen
Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)
Brak ocen
Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί
30 Min
Ρύζι στον ατμό
25 Min
Πάνκεϊκ Αμερικάνικα
40 Min
Pancakes με μπανάνα
15 min
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25 Min