Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Σαλάτα
- 150 γρ. πράσινο μήλο, με τη φλούδα, κομμένο στα 4, χωρίς τον πυρήνα (βλ. συμβουλή)
- 150 γρ. κλωνάρια σέλινου
- 150 γρ. βολβό φινόκιο, σε κομμάτια (4 x 4 x 7 εκ.)
Ντρέσινγκ
- 20 γρ. άνηθο, φρέσκο (βλ. συμβουλή)
- 80 γρ. λάδι
- 15 γρ. μουστάρδα Dijon
- 50 γρ. γιαούρτι
- 15 γρ. ξίδι από κόκκινο κρασί
- 1 κ.γλ. αλάτι
- μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 μερίδα
- Kalória
- 223.8 kJ / 53.5 kcal
- Fehérje
- 0.4 g
- Szénhidrát
- 1.5 g
- Zsír
- 5 g
- Telített zsír
- 0.7 g
- Rost
- 0.5 g
- Nátrium
- 26 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseΤυροπιτάκια
35min
Κολοκυθοκεφτέδες
40min
Σαλάτα coleslaw
10min
Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον
45min
Ραδίκια στον ατμό
50min
Φαλάφελ στο φούρνο
1h 20min
Χταπόδι ξιδάτο
1h
Ισπανική τορτίγια με πατάτες
1h
Μύδια με καυτερή σάλτσα ντομάτας
45min
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10min
Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι
10min
Μάφιν ομελέτας
30min