Eszközök és tartozékok
五穀高纖粽
Előkészítés 1óra
Összesen 4óra 40p
15 顆
Összetevők
準備作業
-
乾香菇15 朵
-
粽葉 (詳見要訣)40 片
-
水600 克
餡料
-
油15 克
-
竹筍 切15塊220 克
-
去皮熟栗子15 顆
-
醬油40 克
-
冰糖15 克
五穀米
-
鹽1 茶匙
-
醬油2 茶匙
-
長糯米 泡水3小時,瀝乾250 克
-
五穀米 泡水3小時,瀝乾200 克
-
冷凍毛豆仁 不須解凍60 克
-
地瓜 黃肉,切塊約 3 公分
蒸煮粽子
-
水800 克
Nehézség
haladó
Tápérték ekkora adagban: 1 顆
Nátrium
381.9 mg
Fehérje
4.8 g
Kalória
732.5 kJ /
175.1 kcal
Zsír
2.1 g
Rost
2.7 g
Telített zsír
0.3 g
Szénhidrát
36.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
慶端午
10 Recept
Tajvan
Tajvan