Eszközök és tartozékok
Kokosfiskesuppe med sød kartoffel
Előkészítés 15p
Összesen 45p
6 portioner
Összetevők
-
skalotteløg skåret i stykker85 gram
-
fed hvidløg4
-
ingefær skrællet, skåret i tynde runder25 gram
-
vegetabilsk olie15 gram
-
rød chili, alle typer afstilket, plus ekstra, tynde skiver, til pynt1
-
kokosmælk380 gram
-
vand340 gram
-
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l), smuldretgrøntsagsbouillon1 tsk
-
rød karrypasta1 spsk
-
søde kartofler skrællede, skåret i tern300 gram
-
limesaft15 gram
-
brun farin30 gram
-
salt1 tsk
-
sort peber, stødt½ tsk
-
cherrytomat halverede200 gram
-
babyspinat, frisk40 gram
-
hvid fiskefilet, uden skind (f.eks. torsk, havaborre), skåret i stykker (1-1½ in.)450 gram
-
koriander, frisk hakket, til pynt
-
lime skåret i tern1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
491 mg
Fehérje
19 g
Kalória
1318 kJ /
315 kcal
Zsír
13 g
Rost
3 g
Telített zsír
10 g
Szénhidrát
26 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Smagen af Østasien
9 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMisosuppe med tofu
Nincs értékelés
Bun bo hue (krydret nudelsuppe)
Nincs értékelés
Vietnamesisk pho
Nincs értékelés
Miso kyllinge suppe
Nincs értékelés
Grøntsagssuppe med brændenælder og drys (2500 kcal)
Nincs értékelés
Gulerodssuppe med bagte kikærter (1500 kcal)
Nincs értékelés
Cremet gulerod-quinoasuppe (1500 kcal)
Nincs értékelés
Vichyssoise med pasta
35p
Chorizogulasch med grøntsager, kikærter og pasta
Nincs értékelés
Aubergine cream soup
Nincs értékelés
Kyllingelaksa
30p
Svampesuppe med vilde ris
Nincs értékelés