Podpłomyk ze szparagami i orzechami

Podpłomyk ze szparagami i orzechami

4.6 319 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 15p
4 porcje

Összetevők

Ciasto
  • 230 g mąki pszennej
  • 30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 120 g wody
  • ¼ łyżeczki soli
Dodatki
  • 400 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych wzdłuż w 2 mm plastry
  • 100 g sera feta pokruszonego
  • 60 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
  • 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 250 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
  • 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
  • ¼ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka cukru

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 753.9 mg
Fehérje 18 g
Kalória 2875.2 kJ / 687.2 kcal
Zsír 44.6 g
Rost 5.2 g
Telített zsír 18 g
Szénhidrát 56.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése