Kichererbsen-Kartoffel-Brei mit Brokkoli

Kichererbsen-Kartoffel-Brei mit Brokkoli

4.3 37 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 35p
2 Portionen

Összetevők

  • Kartoffeln in Stücken (3-4 cm)
    150 g
  • Brokkoliröschen
    130 g
  • Wasser
    400 g
  • Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
    130 g
  • Apfelsaft
    50 g
  • Rapsöl
    15 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 169 mg
Fehérje 8 g
Kalória 1019 kJ / 244 kcal
Zsír 10 g
Rost 5.8 g
Telített zsír 1 g
Szénhidrát 34 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése