Lachs-Nuggets mit Möhrensticks

Lachs-Nuggets mit Möhrensticks

4.0 6 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 Portionen

Összetevők

  • Wasser
    250 g
  • Lachsfilet, frisch, ohne Haut
    150 g
  • Möhre in Stiften (1 x 5 cm)
    100 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    1 EL
  • Orangenschale, unbehandelt
    1 TL
  • Eigelb
    1
  • Thymian
    ½ TL
    ½ TL Thymian, getrocknet
  • Mehl
    20 g
  • Paniermehl und etwas mehr zum Wälzen
    20 g
  • Olivenöl zum Bestreichen
    10 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 117 mg
Fehérje 10 g
Kalória 754 kJ / 180 kcal
Zsír 9 g
Rost 1.4 g
Telített zsír 2 g
Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése