Eszközök és tartozékok
Superfood-Quetschie
Előkészítés 10p
Összesen 10p
3 Portionen
Összetevők
-
Mandeln, blanchiert10 g
-
Haferflocken, zart20 g
-
Kürbiskerne20 g
-
Cashewkern20 g
-
Wasser, kalt150 g
-
Aprikosen, getrocknet, entsteint10 g
-
Apfel (ca. 1 kleiner Apfel), in Stücken60 g
-
Banane (ca. 1 Banane), in Stücken80 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
16 mg
Fehérje
4 g
Kalória
568 kJ /
136 kcal
Zsír
6 g
Rost
2.8 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
19 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
THERMOMIX® Magazin 6/2024
41 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMöhren-Brokkoli-Blumenkohl-Brei
30p
Apfel-Bananen-Porridge mit Datteln
10p
Möhren-Kartoffel-Brei mit Kalbfleisch
30p
Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten
10p
Hirsebrei mit Apfel und Birne
30p
Mangosticks mit Püree
30p
Süßkartoffelbällchen mit Hähnchen
40p
Lachs-Nuggets mit Möhrensticks
45p
Gemüsewaffeln mit Frischkäse
20p
Buchweizen mit Erbsen
40p
Zucchini-Kartoffel-Brei mit Lachs
30p
Pastinaken-Kartoffel-Brei mit Schinken
30p