Superfood-Quetschie

Superfood-Quetschie

3.3 26 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

3 Portionen

Összetevők

Mandeln, blanchiert
10 g
Haferflocken, zart
20 g
Kürbiskerne
20 g
Cashewkern
20 g
Wasser, kalt
150 g
Aprikosen, getrocknet, entsteint
10 g
Apfel (ca. 1 kleiner Apfel), in Stücken
60 g
Banane (ca. 1 Banane), in Stücken
80 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 16 mg

Fehérje 4 g

Kalória 568 kJ / 136 kcal

Zsír 6 g

Rost 2.8 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 19 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

THERMOMIX® Magazin 6/2024 41 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Babyfreundliche Butternusskürbissupppe mit Salbei

35min

Möhren-Brokkoli-Blumenkohl-Brei

30min

Apfel-Bananen-Porridge mit Datteln

10min

Möhren-Kartoffel-Brei mit Kalbfleisch

30min

Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten

10min

Hirsebrei mit Apfel und Birne

30min

Mangosticks mit Püree

30min

Süßkartoffelbällchen mit Hähnchen

40min

Lachs-Nuggets mit Möhrensticks

45min

Gemüsewaffeln mit Frischkäse

20min

Buchweizen mit Erbsen

40min

Zucchini-Kartoffel-Brei mit Lachs

30min

Összes megjelenítése