Brokkoli-Kartoffel-Brei mit Lachs

Brokkoli-Kartoffel-Brei mit Lachs

3.3 19 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 30p
1 Portion

Összetevők

  • Kartoffeln in Stücken
    50 g
  • Brokkoliröschen
    100 g
  • Fischfilet (z. B. Lachs oder weißes Fischfilet)
    30 g
  • Wasser
    400 g
  • Orangensaft
    40 g
  • Rapsöl
    2 TL

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Kalória 192 kcal / 806 kJ
Fehérje 10 g
Zsír 10 g
Szénhidrát 18 g
Rost 1.2 g
Telített zsír 1 g
Nátrium 62 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése