Cuketová omeleta s našlehanými bílky

Cuketová omeleta s našlehanými bílky

3.1 19 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

2 porce

Összetevők

4 bílky
½ čajové lžičky soli plus jedna špetka soli
25 - 30 gramů olivového oleje
200 gramů cukety na plátky (2 cm) a poté na čtvrtiny (2 cm)
½ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Nátrium 1332.9 mg

Fehérje 7.1 g

Kalória 709 kJ / 169.5 kcal

Zsír 14.1 g

Rost 1.4 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 4.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hráškový krém s bazalkou

20 min

Zeleninová polévka s bílými fazolemi a gnocchi

30 min

Pizza s rajčaty, červenou paprikou, špenátem a vejci

1 godz. 45 min

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

1 godz. 25 min

Gnocchi v chřestové smetanové omáčce

50 min

Vdolečky s povidly

1 godz. 30 min

Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní

1 godz. 10 min

Středomořské langoše

1 godz. 30 min

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50 min

Marinované palačinky s mangovým tvarohem

55 min

Mexické fazole s krustou z polenty

1 godz.

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

1 godz. 15 min

Összes megjelenítése