Cuketová omeleta s našlehanými bílky

Cuketová omeleta s našlehanými bílky

3.0 18 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

2 porce

Összetevők

4 bílky
½ čajové lžičky soli plus jedna špetka soli
25 - 30 gramů olivového oleje
200 gramů cukety na plátky (2 cm) a poté na čtvrtiny (2 cm)
½ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Nátrium 1332.9 mg

Fehérje 7.1 g

Kalória 709 kJ / 169.5 kcal

Zsír 14.1 g

Rost 1.4 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 4.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou

45p

Vegetariánské karbanátky

1óra 10p

Hráškový krém s bazalkou

20p

Dýňové karbanátky se špaldou

1óra 40p

Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře

35p

Plněné cukety s rajčatovou rýží

1óra 40p

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1óra

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20p

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

1óra 25p

Marinované palačinky s mangovým tvarohem

55p

Sejkory se skořicovou omáčkou

20p

Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem

35p

Összes megjelenítése