Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 40 g de anacardos crudos
- 30 g de orejones de albaricoque, en mitades
- 30 g de dátiles sin hueso, en mitades
- 300 g de plátanos maduros dulces, en trozos de 2 cm
- 40 g de mantequilla de cacahuete
- 80 g de miel
- 2 huevos
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- 1 pellizco de sal
- 1 cucharadita de canela molida
- ½ cucharadita de nuez moscada molida
- ½ cucharadita de jengibre molido
- ½ cucharadita de agua de azahar
- 100 g de almendra molida
- 250 g de copos de avena
- 20 g de pipas de calabaza
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidad
- Kalória
- 751 kJ / 179 kcal
- Fehérje
- 6.2 g
- Szénhidrát
- 24.4 g
- Zsír
- 7.4 g
- Telített zsír
- 1.1 g
- Rost
- 3.6 g
- Nátrium
- 21.6 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Dátiles rellenos de mascarpone
20min
Dumplings chinos de repollo y carne de cerdo
1h 35 min
Quesadillas de pavo, huevo duro y aguacate
30min
Porra antequerana
1 Std. 10 Min
Crostini de tomate y mozzarella
20min
Croquetas de centollo
7 godz.
Queso vegano al horno con pipas de girasol
40min
Gelatinas para potenciar la belleza
2h 10 min
Cookies con caramelos, chocolate y escamas de sal
30min
Patatas chafadas con mantequilla de ajo y perejil
1 Std. 10 Min
Anacardos asados al curry
30min
Brochetas de pollo con aliño de yogur y kiwi
1 Std. 10 Min