Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 40 g de anacardos crudos
- 30 g de orejones de albaricoque, en mitades
- 30 g de dátiles sin hueso, en mitades
- 300 g de plátanos maduros dulces, en trozos de 2 cm
- 40 g de mantequilla de cacahuete
- 80 g de miel
- 2 huevos
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- 1 pellizco de sal
- 1 cucharadita de canela molida
- ½ cucharadita de nuez moscada molida
- ½ cucharadita de jengibre molido
- ½ cucharadita de agua de azahar
- 100 g de almendra molida
- 250 g de copos de avena
- 20 g de pipas de calabaza
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidad
- Kalória
- 751 kJ / 179 kcal
- Fehérje
- 6.2 g
- Szénhidrát
- 24.4 g
- Zsír
- 7.4 g
- Telített zsír
- 1.1 g
- Rost
- 3.6 g
- Nátrium
- 21.6 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Bolitas de pan con aceitunas
45min
Tortillitas de calabacín
20 Min
Bolitas de queso con confitura de pimientos
40 Min
Paté de quesos
15min
Aceitunas rellenas de vermut sólido
1 godz. 10 min
Almendras fritas
15min
Castañas cocidas
2 godz. 30 min
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30 min
Aceitunas marinadas a la naranja
1h
Porra antequerana
1 godz. 10 min
Barritas energéticas de avena y plátano
1 godz. 10 min
Palitos crujientes con semillas
30 min