Barritas de avena con frutos secos
TM6 TM5 TM31

Barritas de avena con frutos secos

4.8 (9 értékelés)

Összetevők

  • 40 g de anacardos crudos
  • 30 g de orejones de albaricoque, en mitades
  • 30 g de dátiles sin hueso, en mitades
  • 300 g de plátanos maduros dulces, en trozos de 2 cm
  • 40 g de mantequilla de cacahuete
  • 80 g de miel
  • 2 huevos
  • 1 cucharadita de vainilla líquida
  • 1 pellizco de sal
  • 1 cucharadita de canela molida
  • ½ cucharadita de nuez moscada molida
  • ½ cucharadita de jengibre molido
  • ½ cucharadita de agua de azahar
  • 100 g de almendra molida
  • 250 g de copos de avena
  • 20 g de pipas de calabaza

Tápérték
ekkora adagban: 1 unidad
Kalória
751 kJ / 179 kcal
Fehérje
6.2 g
Szénhidrát
24.4 g
Zsír
7.4 g
Telített zsír
1.1 g
Rost
3.6 g
Nátrium
21.6 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése