Barritas de avena con frutos secos

Barritas de avena con frutos secos

4.8 11 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 40p
16 unidades

Összetevők

  • de anacardos crudos
    40 g
  • de orejones de albaricoque en mitades
    30 g
  • de dátiles sin hueso en mitades
    30 g
  • de plátanos maduros dulces en trozos de 2 cm
    300 g
  • de mantequilla de cacahuete
    40 g
  • de miel
    80 g
  • huevos
    2
  • de vainilla líquida
    1 cucharadita
  • de sal
    1 pellizco
  • de canela molida
    1 cucharadita
  • de nuez moscada molida
    ½ cucharadita
  • de jengibre molido
    ½ cucharadita
  • de agua de azahar
    ½ cucharadita
  • de almendra molida
    100 g
  • de copos de avena
    250 g
  • de pipas de calabaza
    20 g

Tápérték ekkora adagban: 1 unidad

Kalória 179 kcal / 751 kJ
Fehérje 6.2 g
Zsír 7.4 g
Szénhidrát 24.4 g
Rost 3.6 g
Telített zsír 1.1 g
Nátrium 21.6 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése