Barritas de avena con frutos secos

Barritas de avena con frutos secos

4.8 13 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

16 unidades

Összetevők

40 g de anacardos crudos
30 g de orejones de albaricoque en mitades
30 g de dátiles sin hueso en mitades
300 g de plátanos maduros dulces en trozos de 2 cm
40 g de mantequilla de cacahuete
80 g de miel
2 huevos
1 cucharadita de vainilla líquida
1 pellizco de sal
1 cucharadita de canela molida
½ cucharadita de nuez moscada molida
½ cucharadita de jengibre molido
½ cucharadita de agua de azahar
100 g de almendra molida
250 g de copos de avena
20 g de pipas de calabaza

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 unidad

Nátrium 21.6 mg

Fehérje 6.2 g

Kalória 751 kJ / 179 kcal

Zsír 7.4 g

Rost 3.6 g

Telített zsír 1.1 g

Szénhidrát 24.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Thermomix nº 174 60 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tacos de sardinas en lata

30 min

Tostas de ensaladilla con maíz

1 h

Chocolate Dubai

1 h 20 min

Gratén de nachos

1 h

Cucuruchos de guacamole y queso cremoso

1 h

Minihamburguesas

2 h 40 min

Dip de queso y nueces con granada

5 min

Minicroissants con relleno de jamón y queso

10 min

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50 min

Palitos con sabor a pizza

1 h

Bocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces

10 min

Panecillos de leche con relleno de atún y maíz

10 min

Összes megjelenítése