Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια

Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια

4.5 4 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 2óra 15p

24 μερίδες

Összetevők

λάδι καρύδας για το λάδωμα
αμύγδαλα
130 γρ.
φιστίκια κάσιους
70 γρ.
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη
60 γρ.
κακάο σε σκόνη και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα
20 γρ.
θαλασσινό αλάτι
¼ κ.γλ.
σιρόπι σφενδάμου, αγνό
20 γρ.
αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες) για το γαρνίρισμα (προαιρέτικα)
1 κ.σ.
γκότζι μπέρις (goji) για το γαρνίρισμα (προαιρέτικα)
1 κ.σ.

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα

Nátrium 32 mg

Fehérje 2.5 g

Kalória 595.4 kJ / 141.8 kcal

Zsír 10.1 g

Rost 2.6 g

Telített zsír 5.1 g

Szénhidrát 9.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Βέγκαν-Νηστίσιμα 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Κέικ μήλου με κανέλα

1óra 45p

Ζελέ με φρούτα

Nincs értékelés

Tσίζκεϊκ με γεύση μπράουνι σοκολάτας/μέντας

1óra 5p

Γιαουρτοπαγωτό με μπισκότα chocolate chip

5óra 10p

Μπουγάτσα

50p

Κρέμα κάσταρντ (TM6 - 6-8 μερίδες)

15p

Λουκουμάδες

2óra 25p

Πάστα φλώρα

2óra 35p

Παστίτσια (παρφέ) με φιστίκια Αιγίνης και γέμιση σοκολάτας

30p

Κέικ με καρότο και αμύγδαλο (χωρίς γλουτένη)

2óra 30p

Τσίζκεϊκ με καφέ (χωρίς ζάχαρη)

Nincs értékelés

Τούρτα τσίτζκεϊκ (ωμοφαγική)

Nincs értékelés

Összes megjelenítése