Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια

Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια

4.5 4 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 2óra 15p

24 μερίδες

Összetevők

λάδι καρύδας για το λάδωμα
αμύγδαλα
130 γρ.
φιστίκια κάσιους
70 γρ.
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη
60 γρ.
κακάο σε σκόνη και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα
20 γρ.
θαλασσινό αλάτι
¼ κ.γλ.
σιρόπι σφενδάμου, αγνό
20 γρ.
αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες) για το γαρνίρισμα (προαιρέτικα)
1 κ.σ.
γκότζι μπέρις (goji) για το γαρνίρισμα (προαιρέτικα)
1 κ.σ.

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα

Nátrium 32 mg

Fehérje 2.5 g

Kalória 595.4 kJ / 141.8 kcal

Zsír 10.1 g

Rost 2.6 g

Telített zsír 5.1 g

Szénhidrát 9.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Βέγκαν-Νηστίσιμα 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ρολά κανέλας με σταφίδες

3óra 15p

Tσίζκεϊκ με γεύση μπράουνι σοκολάτας/μέντας

1óra 5p

Ταχινόπιτα ταψιού

3óra

Παγωτό σοκολάτα με τυρί cottage

3óra

Παλουζές

20p

Λουκουμάδες

2óra 25p

Μαχαλεπί

2óra 50p

Μπουρέκια με αναρή

2óra

Κρέμα κάσταρντ (TM6 - 6-8 μερίδες)

15p

Κρέπες σοκολάτας

35p

Μπισκότα βουτύρου με κρέμα λεμονιού

Nincs értékelés

Γλυκό αμυγδάλου

20p

Összes megjelenítése