Μπάλες ενέργειας με παντζάρι και μύρτιλα

Μπάλες ενέργειας με παντζάρι και μύρτιλα

Nincs értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 35p

20 κομμάτια

Összetevők

παντζάρι ωμό, σε κομμάτια
100 γρ.
νιφάδες βρώμης
100 γρ.
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
125 γρ.
μύρτιλα φρέσκα
125 γρ.
λάδι καρύδας
1 κ.σ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (választható)
1 κ.σ.
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη άγλυκη
50 γρ.
αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)
¼ κ.γλ.

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 κομμάτι

Nátrium 5.9 mg

Fehérje 1 g

Kalória 246.8 kJ / 59 kcal

Zsír 2.5 g

Rost 1.9 g

Telített zsír 1.8 g

Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Μπάρες και Μπάλες Ενέργειας 14 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Κρέμα με μπισκότα Morning Coffee

5 Std. 30 Min

Κρέμα με φιστίκια Αιγίνης (λιβανέζικο)

5 Std.

Κρέμα μόκα χωρίς αυγά

1 Std. 30 Min

Σαρλότα της γιαγιάς

40 Min

Γλυκό ψυγείου με μπισκότα

4 Std.

Μπουρέκια με αναρή

2 Std.

Κραμπλ μήλου

45 Min

Γιαουρτόκρεμα

4 Std. 20 Min

Κρέμα κάσταρντ (TM6 - 6-8 μερίδες)

15 Min

Μπάλες ενέργειας με αποξηραμένα δαμάσκηνα και άρωμα πορτοκαλιού

Keine Bewertungen

Μπάρες με σοκολάτα και σμέουρα

50 Min

Μπάρες μούσλι χωρίς σιτάρι, ξηρούς καρπούς και γαλακτοκομικά

Keine Bewertungen

Összes megjelenítése