Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)

Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)

3.8 6 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

2 porce

Összetevők

50 gramů parmazánu na kousky
230 gramů cukety na kousky
35 gramů cibule napůl
30 gramů oleje
180 gramů sýru ricotta
3 vejce
½ - ¾ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky černého mletého pepře
500 gramů vody
1 polévková lžíce másla
pepř, čerstvě umletý podle chuti
mořská sůl, hrubá (választható) podle chuti
petržel, čerstvá nasekaná, na ozdobu

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porce

Nátrium 1269.3 mg

Fehérje 29.9 g

Kalória 2361.8 kJ / 564.5 kcal

Zsír 46.1 g

Rost 1.6 g

Telített zsír 19.7 g

Szénhidrát 9.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Low carb II. a bezlepkové recepty 5 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Šopský salát

10p

Bramborová tortilla se sýrem a slaninou

50p

Listový salát s jablky a čedarem

25p

Zelný salát s křenem

10p

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1óra

Coleslaw

10p

Kari coleslaw

10p

Dip ze sýru feta se zeleninou

15p

Toskánské crostini

30p

Řecký zelný salát

2óra 15p

Salát Boleslaw

10p

Okurkový salát

5p

Összes megjelenítése