Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 gramů balkánského sýru, na kousky
- 200 gramů salátových okurek, na kousky (3 cm)
- 200 gramů zelených paprik, na čtvrtky
- 50 gramů cibule, napůl
- 10 kusů ředkviček, červených, napůl
- 20 gramů olivového oleje
- 2 špetky pepře černého, mletého
- 1 špetka soli
- 200 gramů rajčat
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porce
- Kalória
- 575 kJ / 137 kcal
- Fehérje
- 4.7 g
- Szénhidrát
- 5.9 g
- Zsír
- 10.4 g
- Rost
- 3 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseTěstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
10 min
Brokolicový salát
10 min
Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem
35 min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 Min
Bramborové muffiny s parmazánem
1 Std. 10 Min
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1h 15min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1 godz.
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5min
Salát Boleslaw
10 min
Čočková sekaná
6h 20 min
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10 min
Zelný salát s bylinkami
10 min