Eszközök és tartozékok
Thai-Nachos
Előkészítés 45p
Összesen 1óra 10p
4 Portionen
Összetevők
-
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen20 g
-
Erdnusscreme20 g
-
Fischsauce10 g
-
brauner Zucker1 TL
-
Reisessig20 g
-
Sojasauce50 g
-
Sriracha-Sauce1 - 2 TL
-
Knoblauchzehen3
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Frühlingszwiebeln in Stücken60 g
-
Thai-Basilikum (választható) nur die Blätter, zerzupft3 Stängel
-
Öl und etwas mehr zum Braten20 g
-
Hähnchenhackfleisch200 g
-
Reisteigplatten rund12
-
Wasser zum Einweichen
-
Möhren in feinen Stiften120 g
-
gemischter Blattsalat in dünnen Streifen150 g
-
Koriander, frisch (választható) zum Servieren
-
rote Chilischote, frisch (választható) gehackt, zum Servieren
-
Limetten (választható) geachtelt, zum Servieren1 - 2
Nehézség
haladó
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
924 mg
Fehérje
15 g
Kalória
1285 kJ /
307 kcal
Zsír
16 g
Rost
3.6 g
Telített zsír
3 g
Szénhidrát
29 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Fusion Food
16 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseNussriegel für Sportler
1óra 30p
Gewürz-Nussmischung
1óra
Bruschetta mit Bohnen-Kapern-Creme
10p
Fleisch-Spießchen
55p
Antipasti-Calzoni
1óra 20p
Gewürz-Cashews
40p
Mozzarella-Salami-Happen
1óra 45p
Brotröllchen
40p
Salzstangen
2óra
Wraps mit Chilifüllung
2óra 30p
Empanadas "Mexican"
1óra 50p
Crostini mit Tomate
25p