Abacate com ovo de codorniz e tomate esmagado com abacate
TM6 TM5

Abacate com ovo de codorniz e tomate esmagado com abacate

4.7 (3 értékelés)

Összetevők

Abacate com ovo de codorniz

  • 10 g azeite
  • 80 g bacon cortado em cubos
  • 2 abacates (200 g cada aprox.)
  • 4 ovos de codorniz
  • ½ c. chá de sal
  • 4 pitadas de pimenta preta

Tomate esmagado com abacate

  • 400 g tomate s/ sementes
  • 50 g cebola roxa
  • ½ malagueta vermelha cortada em pedaços (választható)
  • 15 g coentros cortados em pedaços
  • 25 g sumo de limão
  • 1 c. chá de sal
  • 2 pitadas de pimenta preta
  • 1 abacate (200 g aprox.)
  • 1 pão de forma cortado em fatias e torrado
    vagy 1 pão cortado em fatias e torrado
  • 2 pés de aneto p/ guarnecer

Tápérték
ekkora adagban: 1 dose
Kalória
2733.7 kJ / 653.4 kcal
Fehérje
18.6 g
Szénhidrát
67.6 g
Zsír
37.6 g
Telített zsír
7.3 g
Rost
17 g
Nátrium
1522.4 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése