Abacate com ovo de codorniz e tomate esmagado com abacate

Abacate com ovo de codorniz e tomate esmagado com abacate

4.1 7 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

4 doses

Összetevők

Abacate com ovo de codorniz

azeite
10 g
bacon cortado em cubos
80 g
abacates (200 g cada aprox.)
2
ovos de codorniz
4
sal
½ c. chá de
pimenta preta
4 pitadas de

Tomate esmagado com abacate

tomate s/ sementes
400 g
cebola roxa
50 g
malagueta vermelha (választható) cortada em pedaços
½
coentros cortados em pedaços
15 g
sumo de limão
25 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
2 pitadas de
abacate (200 g aprox.)
1
pão de forma cortado em fatias e torrado
1
1 pão, cortado em fatias e torrado
aneto p/ guarnecer
2 pés de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 1522.4 mg

Fehérje 18.6 g

Kalória 2733.7 kJ / 653.4 kcal

Zsír 37.6 g

Rost 17 g

Telített zsír 7.3 g

Szénhidrát 67.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Páscoa - Fora da caixa 10 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

30p

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

30p

Tomatada com ovos escalfados

55p

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1óra

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

25p

Salada de bulgur com romã

50p

Salada de beterraba com halloumi

15p

Mexilhões com molho picante

45p

Salada iraniana com molho de abacate

15p

Mexilhões com bloody Mary

30p

Mexilhões com cerveja e mostarda

20p

Mexilhões com caril verde

25p

Összes megjelenítése