Kompatibilis verziók
Abacate com ovo de codorniz e tomate esmagado com abacate
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Abacate com ovo de codorniz
- 10 g azeite
- 80 g bacon cortado em cubos
- 2 abacates (200 g cada aprox.)
- 4 ovos de codorniz
- ½ c. chá de sal
- 4 pitadas de pimenta preta
Tomate esmagado com abacate
- 400 g tomate s/ sementes
- 50 g cebola roxa
- ½ malagueta vermelha cortada em pedaços (választható)
- 15 g coentros cortados em pedaços
- 25 g sumo de limão
- 1 c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta preta
- 1 abacate (200 g aprox.)
-
1
pão de forma cortado em fatias e torrado
vagy 1 pão cortado em fatias e torrado - 2 pés de aneto p/ guarnecer
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 2733.7 kJ / 653.4 kcal
- Fehérje
- 18.6 g
- Szénhidrát
- 67.6 g
- Zsír
- 37.6 g
- Telített zsír
- 7.3 g
- Rost
- 17 g
- Nátrium
- 1522.4 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSalsichas frescas com batata
35 min
Saltear bacon com frango em tiras
15 Min
Pataniscas de feijão-verde
25min
Pezinhos de porco de coentrada
1h 30min
Fusilli com frango e azeitonas
50 Min
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45 Min
Saltear camarão
15 Min
Salada de batata com pesto
45 Min
Salada de brócolos, pimento e pinhão
10 Min
Almôndegas de frango e ervas
35 min
Waffles de parmesão com presunto e pesto rosso
35 min
Omelete de frango e pimentos
55 min