Abacate com ovo de codorniz e tomate esmagado com abacate

Abacate com ovo de codorniz e tomate esmagado com abacate

4.1 7 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

4 doses

Összetevők

Abacate com ovo de codorniz

azeite
10 g
bacon cortado em cubos
80 g
abacates (200 g cada aprox.)
2
ovos de codorniz
4
sal
½ c. chá de
pimenta preta
4 pitadas de

Tomate esmagado com abacate

tomate s/ sementes
400 g
cebola roxa
50 g
malagueta vermelha (választható) cortada em pedaços
½
coentros cortados em pedaços
15 g
sumo de limão
25 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
2 pitadas de
abacate (200 g aprox.)
1
pão de forma cortado em fatias e torrado
1
1 pão, cortado em fatias e torrado
aneto p/ guarnecer
2 pés de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 1522.4 mg

Fehérje 18.6 g

Kalória 2733.7 kJ / 653.4 kcal

Zsír 37.6 g

Rost 17 g

Telített zsír 7.3 g

Szénhidrát 67.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Páscoa - Fora da caixa 10 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Foie gras - Figado de pato

20óra 35p

Mexilhões com cerveja e mostarda

20p

Mexilhões com caril verde

25p

Cogumelos recheados

40p

Nachos sem glúten com guacamole

35p

Croquetes de queijo e espinafres

30p

Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries

20p

Caracóis com pesto de noz e pinhão

50p

Quiche de aipo com alho-francês, pera, presunto e feta

Nincs értékelés

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Nincs értékelés

Salada caeser de kale

Nincs értékelés

Salada de couve grega

5p

Összes megjelenítése