Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Bhajis de cebola
- 300 g cebola cortada em metades ou cortada verticalmente em cunhas
- ½ - 1 malagueta verde s/ sementes
- 3 c. sopa de coentros, só as folhas
- 100 g farinha de grão-de-bico (ver dica)
- ½ c. chá de fermento em pó p/ bolos
- ½ - 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de cominhos em pó
- ½ c. chá de curcuma em pó
- 1 c. chá de sementes de mostarda, pretas
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 100 g água
- Óleo q.b. p/ fritar
Molho de coentros picante
- 50 g coentros cortados em 3 pedaços
- 1 - 2 malagueta verde s/ sementes
- 1 cm gengibre fresco s/ casca
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 50 g iogurte grego
- ½ c. chá de cominhos em pó
- ¼ - ½ c. chá de sal
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 823 kJ / 196.7 kcal
- Fehérje
- 10 g
- Szénhidrát
- 34.4 g
- Zsír
- 4.6 g
- Telített zsír
- 0.4 g
- Rost
- 10.2 g
- Nátrium
- 732.6 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSaltear frango em tiras
15min
Sopa de brócolos com croutons
1h
Saltear 200 g de pimento
20min
Saltear 400 g de cenoura em palitos
20min
Sushi nigiri
1h
Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha
30min
Omelete de frango e pimentos
55min
Salada de brócolos, pimento e pinhão
10 Min
Crepes com salmão e queijo-creme
55min
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
40min
Choquinhos à Bulhão Pato
30min
Salada de beterraba com halloumi
15min