Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 g rabanetes
- 400 g cenoura
- 40 g molho de soja
- 15 g óleo de sésamo, tostado
- 40 g vinagre de arroz
- 40 g azeite
- 1 ½ c. chá de açúcar
- 1 c. chá de molho sriracha
- 5 g coentros, só as folhas
- 1 c. sopa de sementes de sésamo tostadas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 567.1 kJ / 135.6 kcal
- Fehérje
- 1.9 g
- Szénhidrát
- 10.1 g
- Zsír
- 10.1 g
- Telített zsír
- 1.4 g
- Rost
- 3.2 g
- Nátrium
- 459.7 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSaltear frango em tiras
15min
Sopa de brócolos com croutons
1 Std.
Saltear 200 g de pimento
20 min
Saltear 400 g de cenoura em palitos
20 min
Sushi nigiri
1 Std.
Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha
30 Min
Omelete de frango e pimentos
55 dk
Salada de brócolos, pimento e pinhão
10 分钟
Crepes com salmão e queijo-creme
55 dk
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
40min
Choquinhos à Bulhão Pato
30 Min
Salada de beterraba com halloumi
15min