Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 250 g pepino s/ extremidades
- 250 g cenoura s/ extremidades
- 120 g cebola roxa cortada verticalmente em metades
- 4 pés de cebolinho s/ a parte verde escura superior e s/ a extremidade de modo a serem todas do mesmo comprimento
- 400 g couve chinesa cortada em cunhas que caibam no bocal da mandolina Bimby®
- 350 g noodles de arroz vermicelli
- 9 pés de coentros, só as folhas
- 2 dentes de alho
- ¼ - ½ malagueta vermelha
- 2 ½ c. chá de molho de peixe
- 50 g vinagre de arroz
- 1 c. sopa de açúcar
- 40 g água, mais q.b. p/ hidratar
- 2 pés de hortelã, só as folhas
- 2 c. sopa de amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal picado grosseiramente
- 100 g germinados frescos
- 1 lima cortada em cunhas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1900.3 kJ / 454.2 kcal
- Fehérje
- 11.3 g
- Szénhidrát
- 94.8 g
- Zsír
- 4.2 g
- Telített zsír
- 0.5 g
- Rost
- 8.9 g
- Nátrium
- 571.7 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseFusilli com frango e azeitonas
50 min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 min
Pataniscas de feijão-verde
25 Min
Saltear 400 g de cenoura em palitos
20 min
Saltear frango em tiras
15 Min
Saltear bacon com frango em tiras
15 Min
Salada de rabanete e cenoura com coentros -TM6
Nincs értékelés
Sopa de brócolos com croutons
1h
Omelete de frango e pimentos
55 Min
Salada de quinoa com tofu
55 Min
Salada de bulgur, feijão e atum
45 min
Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna
1h 5min